状态调整
动作产生情绪，都是可以从“呼吸、脸部表情、肢体动作等”表现出来；说稳重的人状态调整能力很强，即是说他很会调整呼吸、脸部表情、肢体动作等。
以终为始
把最后不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！让你升华到不在乎结果如何，都以初学者（归零）的心态，认真学习继续前进的境界！
信念追求
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差， 那如何转换我们的信念就显得很重要了。
神经链调整
消除神经链带来负面的影响，增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求，让你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰。
提高心理素质，要宣泄情绪，想要自己在工作当中，想要提高自己的心理素质，那么就一定要懂得如何去宣泄自己的情绪。有时候不要把心理压力压在心里，无法让自己走出来。只有用心的去宣泄自己的情绪，那么就不会导致自己觉得每天的工作都让自己非常累。无论是在生活当中还是在工作当中，遇到压力，一定要懂得要如何去调整自己的心态和情绪。如果自己的心态好，就不会有什么问题。如果自己的情绪好，那么在任何时候任何事情都无法影响你。
想拥有健康快乐的心理状态?
想打开自己多年的心结?
想有效地掌控自己的情绪?
想成为他人的知心人或心理辅*导师?
想从容地应对压力和挑战?
想改掉困扰你人生的坏习惯?
想提高情商，掌控自己的情绪?
想突破自己的状态达到自己的目标?
新励成《心理素质》是针对中国人的心理特质，为中国人设计的一学就能用，一用就有效的课程
掌握获得快乐的秘密，突破在特定场合下内心障碍和恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害，提升自信，从而获得自律。
学会把困难变成机遇接触工作和生活中的压力，提高情商。
突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图。
《我们内心的冲突》在日常生活中，我们的心理经常受到内心冲突的影响，有些人因内在的某些事变得很厌恶自己，或是产生严重的焦虑感。那么，内心的冲突来源于什么？本书的作者卡伦·霍尼认为，冲突来自于儿童面对世界的基本焦虑上——在一个充满敌意的外部世界中，孩子感到孤立无援，因此会对外界产生三种不同的态度：亲近，敌对和疏离。如果这三种冲动无法调和，人就会感到强烈的冲突。
