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《生命的绽放》
BLOOM OF LIFE
古人云：欲穷千里目，更上一层楼。 当我们希望拥有更高、更远、更宽阔的视野，我们需要登上更高的山峰。 当我们希望拥有更好、更轻松、更快乐、更成功的人生，我们需要更深入的学习。 古人云： 一切唯心造。生命的学习不仅仅学习外在的世界，还必须学习生命本身。 我们的共同目标： 用智慧开出绚丽的生命之花， 收获人生的更丰盛圆满的果实。 |
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1、明确目标，心理素质是一个非常宽泛的术语，就像“水果、言语和行为”这样的词一样，都包含着非常宽泛的定义。最后，没有具体的定义和方向，什么样的具体水果名称，或什么样的词，什么样的行为。如果我们简单地说要提高心理素质，边肖认为这样一个目标还不够明确。
2、列出详细规则，在心理素质的范围内，我们可以找出几个具体的条件，如:遇到挫折时容易沮丧；处理事情很容易不耐烦和不安。当众讲话，容易紧张、结巴等，列出这些缺点。
《生命的绽放》三部曲之一
《生命的绽放》三部曲之二
《生命的绽放》三部曲之三
解读生命，重回人生中心。
了解自己的处事模式
探索自己的局限性
寻找自己的强而有力的生命动力
鼓舞自己去深度地探寻与自我了解，如是体验成长过程家庭、社会、父母关系、亲密关系等重要关系带来的一切问题和资源，发掘生命能量，疗愈与舒缓紧张、焦虑、批判、伤痛、麻木、无力等负面状态，进一步发掘自我隐藏的一面，成为自己人生的创造者和主导者。
课程时间：两天两夜
身心疗愈，生命资源重整。
重整身体情绪资源;
重整智慧信念资源;
重整重要关系资源。
开启我们身体奥秘，进入情绪的力量的转化，创造自我深处真实的力量，无条件地爱与接收自我与他人的关系的爱的能量。我们会发现我们整个的内在世界，通过实修开始认识我们的真实存在，逐渐放开限制性思维的控制，并且发现我们生命中的爱、智慧、慈悲、信任、感恩的品质。
我们全身心的能量开始转化，累积的情感与心理的伤痛、创伤*彻底被净化。
强化升华，主导新绽放。
提升个人生命品质;
提升关系连接品质;
提升富足成功品质。
开始全新的生命旅程，活出爱的生命。转化了的生命是无条件的爱，散发出爱和智慧的光芒，感受宁静、喜悦、珍惜以及感恩，升华生活的洞见力、创造力，提升我们的生活工作品质。触碰到内在爱的流动，并能够带给周围人以美与和谐，与大爱同在。
你的生命就是健康、成功、富足、绽放、喜悦、丰盛!
将内心世界*彻底敞开，解读人生身心现状，剖析自我，改变自我，实现主导自我命运的能力，活出充满活力的生命。
解读生命重要的工具“头脑”的特性，生发智慧，跳出头脑设置的问题陷阱，轻松驾驭头脑，创造自主智慧的人生。
解读身心健康核心理念，打通身体节点，体验身体的智慧和能量，释放过往情绪伤痛，做自己的身体和情绪的主人。
穿越掩盖生命本源的无效的行为、习惯、模式，连结和感受喜悦的本源，回归觉知、当下圆满、轻松丰盛的生命根本。
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| 强大的觉知力 | 安住当下的能力 | 和谐相处的能力 | 关系和谐的执能力 | |
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| 坚持力和行动力 | 身心健康的能力 | 和自然合一的能力 | 鲜活自在的生命力 | 富足、智慧、爱 |
例如：找一个舒适的位置，闭眼，注意身体的感觉，练习深呼吸。想象你此刻正在“上山路上”(可以把下面的指导语制成录音带播放)。闭眼，想象你离开住处，离开日常的烦恼和快速的生活节奏;想象你正穿过山谷，向山区走近;想象你到了山区，你走上了一条蜿蜒的道路，发现了一处舒适的可以歇脚的地方;你坐下来，慢慢地放松。你现在感到完全松弛了;体验一下完全放松时的感觉(大约3～5分钟);再次环顾你的周围。然后做深呼吸运动：长长地吸一口气，将其慢慢地呼出。呼气的同时告诉自己：我的第一口恶气出掉了;第二次深呼吸时告诉自己：我的第二口恶气出掉了……连续做20次，随后你会发现此时的心情特别放松。
本然 icon
历经十多年心灵成长之旅，深入研习与进修生命个人成长的内在机制和核心元素，能清晰有效地激活学员生命状态，令学员实现生命的伟大梦想，享受和谐幸福的生命关系，真正感受生命的圆满俱足和自在喜悦。
本元 icon
二十余年以苦为师的修练生涯，潜心研究中国传统武学、中医、儒释道精神，以及生命健康适能训练，使他沉淀出一份独特的生命状态，健硕而灵动的体魄、柔软而纯净的内在，激活健康自在绽放的生命状态。
