打开心扉，提升自信，展现魅力
克服紧张怯场
提升自信,克服紧张和怯场,让语言富于表现和感染力，增强个人魅力。
展现表达能力
针对不同场合，培养清晰思路,语言有力的表达能力，展现魅力。
1.对着镜子练习表情，其次也要对着镜子给自己讲话，有的人一看镜子里是自己就忍不住笑，那样也不行，你只有对自己更加严历，你才能做的更好。
2.勇敢的讲出自己的想法，表达自己的观点，不要羞涩，只有你敢讲了才能讲的更加流利。
3.多于别人相处，交流。平时有个口才好的朋友，看他如何处理事情，人际关系，以及与陌生人讲话。而你所要做还有就是与陌生人尽可能地讲话，让自己更有胆量。
找一篇演讲辞或一篇散文，通读全文。
不认识的，不理解的，自行查找字典并熟读。
快读过程要发音要准确，吐字要清晰。
反复速读，纠错改正，提升速读能力。
锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
不需要太多，几千元就能学会聊天一辈子。人与人之间，我们应该谨慎地说，人与人之间需要一个安全的距离。评论和传播他人的事情并不容易，这给了人们一种沟通安全感。听听别人怎么评价你自己。听外人说。一方面，你可以给人谦逊的印象；另一方面，你可以让人们认为你是一个通情达理的人。说到长辈，多听少说的人往往不喜欢年轻人对自己的事情评论太多。如果年轻人说得太多，他们会认为你不是一个有礼貌、谦虚、好学的人。
