播音发声的口腔控制:简单的来说,播音发声对口腔的控制基本定位于—播音中的吐字归音。在平时应多听正规的播音员的朗诵,自己也在朗诵的过程中,多去体会回忆,归纳总结出自己的发音弱势,并在弱势上多多联系。
播音发声的喉部控制:在播音过程中,要始终保持喉部的放松状态,如果自我感觉很紧张时,嗓音就会很紧或是发不出声来,因此要放松心情。或是喝点蜂蜜水,润润喉,是自己也更加进入状态,适应正式播音的严肃的状态。
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避免直接刺激:
要戒烟酒,少吃油炸、腌烤、辛辣等刺激性较强的食物,以及巧克力等糖分过高的食品。水分是声带润滑剂。说话时,声带振动很快,只有适当的水平衡才能让它得到润滑。多喝水有助于嗓子保持良好状态。不过,酒精和含咖啡因的饮料不起作用,含有大量水分的食品滋润性最强,比如苹果、梨、西瓜、桃等。
增强体质:
感冒引起的声音沙哑,中医认为属风热之邪伤肺,引起咽喉声带充血发炎而导致。体质较好的人通常能自愈,但较虚弱的人,气管自愈功能偏弱,常常迁延数周,甚至超过一个月都没好。可见,提高机体的抵抗力非常重要。平时要坚持锻炼身体,注意营养,生活起居有节,都有助于增强抵抗力。
学会呼吸方法,掌握气沉丹田与气发丹田。掌握气息的使用方法,让声音流畅自然。
增强唇舌力度,语言更清晰,语音更标准。学会口腔控制,增加语言亲和力和亲切感。
掌握喉部放松方法。学会科学使用嗓子。学会保护声带和嗓音自我保健。
打开共鸣腔,美化声音,增强魅力,打开声道共鸣,使声音通畅自然。