声音美容之话语清晰练习：
目的是要做到吐字发音准确清晰；强调的是对发音动作过程的控制，是一种经过加工的艺术化的发音方法。
声音美容之呼吸频率：
声音美容的呼吸频率方法是：吸到肺底--两肋打开--腹壁站定；呼气要领是：稳劲--持久--及时补换。不过，要掌握好这一方法是有一定难度的，通常要经过专业口才练习积累。
| 主题内容 | 课程讲解 | 教学效果 |
| 学会呼吸 | 气乃声之帅,呼吸对发声至关重要，呼吸方法决定发声状态和声音质量 |
1、学会正确的呼吸方法,掌握“气沉丹田”与”气发丹田” 2、掌握气息的使用方法 |
| 口腔控制 | 口腔是语音的制造厂，决定吐字是否清晰准确，音色是否明亮声音是否有亲和力 |
1、增强唇舌力度,语言更清晰，语音更标准 2、打开口腔，学会口腔控制 |
| 解放喉咙 | 喉部是声音的发源地,喉部不放松会造成沙哑、干涩、疼痛等喉疾 |
1、掌握喉部放松的方法 2、学会科学地使用嗓子 3、学会保护声带和噪音自我保健 |
| 打开共鸣 | 共鸣的意义在于扩大和美化声音，让声音更加圆润饱满、优美动听 |
1、打开共鸣腔,美化声音 2、打通声道共鸣，使声音通畅自然 |
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学会呼吸、控制口腔、解放喉咙、打开共鸣。
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美化改善音色，让声音更加优美动听，提升声音的美感和说服力。
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有效沟通，提高授课效率，特别是讲课时的气场与讲课的流畅性。
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通过掌握练声方法，延长有声语言生命，让好声音伴随一生。
学会胸腹式呼吸法！大多数人，特别是女性，大都采用胸式呼吸，简单的说，呼吸只是肋骨上下运动及胸部微微扩张，许多肺底部的肺泡没有经过彻底的扩张与收缩，得不到很好的锻炼。
我们可以学习一下胸腹式呼吸（具体可以参考海氏发声训练）。大家也可以晚上在床上的时候，感受一下自己的呼吸。用这种呼吸发声讲话。
中国舞蹈家协会考级培训基地。
中国青少年口才素质教育委员会口才培训基地。
《中国小记者站》小记者培训基地
中国演讲协会理事单位。
上海音乐学院语言朗诵表演考级基地。
