当我们演讲的时候,经常会变得语无伦次或说不出话来。其实,即使我们开始会紧张,只要一开始大声的说出话来,紧张感就会一点一点地消失。但我们必须有信心,如果紧张退出了比赛,那不就还没开始就结束啦?我们在生活中经常会感到紧张,比如考试或面试,以至于我们不能正常发挥,把事情搞得一团糟。这时我们需要保持正常的心态,平常心,不去看结果,把当成是小事,这样才能消除紧张。当我们在做重要的事情时,我们经常很紧张,所以我们需要在此之前做好充分的准备,这样我们才能应对意料之外的情况或一些不熟悉的事情。因为准备好了,也有所了解,就不会因为没有思路而紧张的不行。
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1.多练习,稿子内容要做到了然于胸:想做到脱稿演讲,自然要对稿子的内容做到了然于胸,特别熟练,熟悉,但不是死记硬背的,是一种很自然流畅地去表达,要去多加练习。
2.反复模拟,消除紧张:想做到脱稿演讲,就要反复地进行试演,模拟,让同事,朋友,父母或者其他人,做自己的听众,锻炼自己的胆量,消除紧张情绪,练习的多了,紧张情绪就会慢慢消失,也提高了自信。
采用个性化指导,对学员进行针对性教学,使个人特色得以更好地发挥、培养学员自信心。
采用《实战式演说》姚辉老师书籍和吴开友老师《中国式演说》作为佰世慈航培训教材。
课后学员可以不限时间、次数反复学习巩固,并定期组织口才沙龙、现场演讲活动帮助学员进修。