现场教练辅导更及时，全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题。
锦囊妙计
Up one's sleeve
1、改掉乱发脾气的习惯：如果你感到自己想要发脾气，要尽量克制一会，并用抑制下来的精力做一些有意义的事情，如清洁居室，或者打球、散步，以平息自己的怒气。2、谦让：你可以坚持自己认为正确的事情，但应该静静地去做，切记不要和别人一争高低。3、为他人做些事情：如果你感到紧张、烦恼时，试一试为他人做些事情，你会发现，这种使人紧张、烦恼的情绪会转化为精力，让你有一种做好事的愉快感。
神经衰弱的发生与一个人的人格特征密切相关，而一个人的人格，不是固定不变的，具有可塑性，经过后天的环境教育和锻炼，可以改变。为了预防神经衰弱的发生，必须首先对不良人格进行改造。 例如，神经衰弱型，具有这种性格素质的人比较孤僻、沉默、少话、敏感和多疑、不善于沟通、善于独自幻想、缺乏自信、好生闷气等等。 要改变这种人格，必须通过长期的学习和实践，逐步树立正确的人生观，多参加集体活动，开阔眼界，培养生活能力，在各种现实生活中培养勇气和自信，使这种人格朝着健康的方向发展。
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现场教练辅导更及时，全程由教练现场辅导，当场解决各种心理问题。
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互动教学体验更活跃，新颖的教学方式，让学员们在玩中学习，激发学习兴趣。
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针对性点评指导更个性，对每个学员都是针对性点评指导，根据不同需求进行辅导。
状态调整 icon
动作产生情绪，都是可以从“呼吸、脸部表情、肢体动作等”表现出来；说稳重的人状态调整能力很强，即是说他很会调整呼吸、脸部表情、肢体动作等。
以终为始 icon
把最后不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！让你升华到不在乎结果如何，都以初学者（归零）的心态，认真学习继续前进的境界！
信念追求 icon
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。如果这定理有偏差， 那如何转换我们的信念就显得很重要了。
神经调整 icon
消除神经链带来负面的影响，增加神经链积极反映。方法与原则决定你对自己的定位和要求，让你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰，更加明确。
掌握获得快乐的秘密，突破在特定场合下内心的障碍和恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信，从而获得自律。
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力，提高情商。
突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图。
第一，要从抗挫力和情绪管理能力做起。古人说“居有常，业无变”，我们要锻炼自己，即使受到委屈、感到痛苦，也要尽量坚持。不要轻易的放弃，不能面对挫折时就去逃避。同时要学会管理自己的不良情绪，学会控制自己的情绪，调整自己的情绪。
第二，思维的调整。认知心理学认为，不是刺激影响了我们的行为与心理，而是我们对刺激的看法影响了我们的行为与心理，多站在不同的角度去思考问题，这样可以让我们更客观*全面的看问题，也可以让我们更加的成熟，增强我们的心理素质。
