以面向全体学生为主，通过常规的教育训练来培养学生心理品质，提高学生基本素质的教育内容
包括智能训练，学习心理辅导、情感教育、人际关系指导、健全人格的培养、自我修养的指导等
具体而言，包括学习适应问题，情绪问题，如抑郁、恐惧、焦虑、紧张、忧虑等情绪调节与辅导等
很多人在领导面前不敢发言，害怕表现不好，或者害怕在公共场合发言，因为你还没有克服内心的压力，*比较是设计一种自我减压的方法:
1. 进行深呼吸，可以促进血液循环，缓解疲劳，放松心情。
2. 在做公开演讲时，如果感到非常紧张的时候，立即捏紧自己的大腿，转移紧张情绪。
3. 如果你是一个意志坚强的人，当你有压力的时候，回顾过去好的一面，让自己马上快乐起来。
动作产生情绪，情绪可以从“呼吸、部表情、肢体动作等”表现出来；稳重的人状态调整能力很强，即他很会调整“呼吸、部表情、肢体动作等”，焦点转换原理、头脑次感元的调整、摄象原理使得人们静如止水、泰山崩于前而不惊的处事态度。
把不论好坏的结果轻描淡写，重新轻装上阵，攻占下一据点！加上持之以恒的信念追求和心理调整的方法，让你升华到不在乎结果如何，都以初学者心态，认真学习前进的境界，常年累计，你干燥的海绵越来越饱和，到时你想没重量都难。
信念是在“人们在价值观的探索”中摸索出来的定理，既然是定理那也说明不可随意被更改。这定理有偏差， 那如何转换我们的信念就显得很重要了。信念也是一份坚持不解的执着，就是这份执着，让你走过荆棘、踏过沙漠却不感路途上的寂寞。
消除神经链带来负面影响，增加神经链积极反映，方法与原则决定你对自己的定位和要求，你的价值感调整的更明确，目标使命更清晰。成功就是你的前进的动力，动力使你注重状态调整和以终为始的心态调整，让你的心理素质之路越走越远。
突破紧张
教会您如何在任何情况下，都能突破紧张与恐惧，从而得到持续获得快乐的秘密。
掌控情绪
教会您如何在任何情况下，都能掌控自己的情绪，并得到改变你命运的三个决定。
获得自信
教会您如何在遇到瓶颈时，反败为胜，化难为易，并获得自信，对自己更加自律。
获得成功
教会您如何在左右为难时，当机立断，解除人生中的限制，进入成功快乐的频道。
掌握获得快乐的秘密，突破在特定场合下内心的障碍恐惧。
解除过去的事情对自己的伤害,提升自信，从而获得自律。
学会把困难变成机遇解除工作和生活中的压力，提高情商。
突破限制性思想，掌控情绪，科学设计自己的人生蓝图。
