情绪分析，老师讲解，全员参与活动
深入浅出
把生活里表现多样的心理元素用简单的方式呈现，便于学员的吸收和使用。
实战训练
课堂上进行训练，确保课堂氛围的同时让学员掌握心理素质的提升工具。
刺激行为
老师会用各种各样技巧刺激学员行动，把学到心理素质工具用到生活工作上。
1、关注自己的优点，在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。
2、与自信的人多接触，“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。
思训家经过十年磨砺，打造立体化教学内容
认识自我
管理自我
激发自我
成就自我
思训家传授的心理素质独特技法，绝无模凌两可，多角度描述
提高自己的情商，掌控自己和他人的情绪
突破自己的状态，达到自己想要的目标
掌握获得快乐的秘密，从容地应对压力和挑战
突破限制思想，掌控情绪，科学设计自己人生蓝图
深层了解自身，正确自我定位，更易把握人生方向
遇到事情容易烦躁发脾气：遇到一些事情脾气暴躁是心理素质差的人一个典型的症状表现，举一个很简单的例子，那就是在路上发生一个交通事故，心理素质好的人会非常冷静按照步骤一步步处理事故不过心理素质差的人就会变得十分暴躁，甚至跟别人吵架，皱眉头手足无措的样子。
当着那么多人发言的时候结巴：第二个心理素质差的表现是发言的时候不敢面对台下的人，并且说话有点结巴，说话吞吞吐吐的，因为这些人心里想的是自己发言不好引起别人的嘲笑，这是心理素质极其差的表现。
思训家导师经过严格训练和认证上岗
