重庆青少年人际交往培训,在教学过程中,培养学生良好的个性品质,教给学生正确处理人际关系的基本原则和方法,对学生进行优化人际关系的策略指导,以形成正确的良好的人际关系。
课程背景
人际交往就是人们为了相互传达信息、交换意见、表达情感等目的,运用语言、行为等方式而实现的沟通。人际交往是青少年认识自我、他人和社会的基本形式和途径。与人交往.有利于青少年自我意识的增强以及自我同一性的发展.是青少年保持心态平衡和完善个性的有效方式。相反.不善于与人交往则可能导致青少年不能正确地认识自我、他人和社会,会引发许多心理问题, 影响青少年的心理健康。阻碍他们顺利地成长和发展。因此,探讨当前我国青少年人际交往方面存在的问题及闲惑,使人们能够深入了解这一问题,从而采取有针对青少年的自我意识、独立欲望、自尊心逐渐增强,渴望人际交往。
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人际沟通时忌聊哪些话题
1、性别这块需要看情况,当今社会,对于性别的歧视问题是因地区而异,因观念而异,所以在没有把握的情况下,特别是与陌生人,不熟悉的朋友聊天时,也是需要注意的。连带的负面影响,可能涉及到负面的家庭教育,学校教育,与人妖,同性恋等敏感话题。
2、在中国,与国人聊天,谈宗教话题并没有与外国人聊天那么避忌,那是因为中国的特殊国情,所以当我们与外国友人沟通聊天时,宗教问题就是我们必须要重视的问题。
青少年人际交往的存在的三大问题
青少年的心理发展尚未成熟,对事物的看法官易偏激,对生活、学习中发生的冲突和矛盾不能恰当处理,存在许多有碍交往的心理问题,很容易导致人际交往困难。那么,当前青少年人际交往中具体有哪些问题呢?主要有以下三个方面:
不良个性障碍 错误交友观念 缺乏交往技能
①依赖性强: 目前的青少年,多为独生子女,通常承担了家长过高的期望。除了让子女学习以外,家长们什么事情都包办,使孩子过惯了衣来伸手、饭来张口的生活,独立性很差。
②自私自利: 有的青少年在学习生活中,喜欢用别人的东西,自己却一毛不拔。
③容易冲动: 青少年情绪很不稳定,遇事爱冲动,常常为一点小事闲得脸红脖子粗,甚至大打出手,结果只会是落得个孤家寡人。
青少年错误的交友观念主要表现在以下几点:
① 对友谊存在错误认知
②“多个朋友多条路”的错误交友观
③“对朋友不必客气”的错误认识
④“只结交比自己强的”的错误认识
要想有好的人际关系、获得真挚的友谊,首先要有坦诚的态度,其次掌握必要的交往枝能,如礼貌待人、严于律己、宽以诗人等等。青少年普遍缺乏交往技能,常常使人际关系受到无端的破坏。
总之,青少年交往中存在着这样或那样的问题,家长和教师应该一起努力,从小处着手,细致观察、认真分析,对他们进行引导教育;要教会他们一些交往规范和技巧,还应积极呼吁社会为青少年的健康成长营造良好的环境。
青少年如何应对人际交往问题
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加强个性修养
要有良好的人际关系,就要有良好的个性品质,因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的背景因素。在学校教育中,应加强学生的个性品质修养。一般说来,具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人,人际关系较为融洽;而心肠狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人,就不容易搞好人际关系。
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学习交往技能
处理人际关系是一种能力,它可以通过学习和训练来培养和提高。在紧张的学习之余,不妨主动地找同学谈谈心,讨论某些问题,交换一些意见,从中加深情感联系。平时真诚关心同学,当别的同学有求于自己时,只要是正当的要求,就要尽己所能,满足对方的要求;当看到别的同学有困难时,要主动去帮助。
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3
学习计划,CAS测评和脑电生物反馈制定学习计划
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4
阶段评估,脑电生物反馈、CAS阶段测评,课程调整
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为什么需要沟通
心理学家亚伯拉罕·马斯洛提出,在关注高层次的需求之前,应该先满足基本层次的需求。对于人来说,最基本的就是生理需求充足的空气、水、食物、休息及繁衍种族的能力。第二类需求是安全需求,即保护我们的生存免于威胁。在生理和安全之上的便是社交需求。再往上是自尊需求,人们都希望自己是有价值的、有用的。至于最上层的需求,马斯洛称之为自我实现需求指的是希望自己的潜能发挥至较大,使自己成为最棒的人。
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