人际关系 icon
基于生存的需要，我们在努力织着自己人际关系网，却无奈于现实社会的残酷，人与人之间的交往总是隔着一层纱，似透未透，工作中的较量、生活中的摩擦，这样的环境让我们在一点点的消耗我们的幸福感。最终，我们封锁自己，深陷于人际关系的痛苦之中……
敞开心扉 icon
每当看到身边的人职业道路不断攀升，家庭氛围其乐融融，朋友深刻交心，总有些许羡慕，究竟我们的差别在哪里？我们都有追求幸福生活的权利，可方法呢？我们急于得到一种方法解惑，让自己可以敞开胸怀拥抱灿烂的阳光和美丽的世界，其实，一切真的不难。
沟通是自我完善的需要，沟通的重要性绝不只是维持生存的需要，它也是我们认识自己的方法。我们对自我的认同源自我们和他人的互动。究竟我们是聪明的还是迟钝的；美丽的还是丑陋的；精明的还是笨拙的，这些问题的答案并不会从镜子中照出来，而是由他人对我们的回应决定的。苏格拉底有句名言：“认识你自己。”我们每个人都有认识自己的需要，我们每个人都想知道自己是一个什么样的人。从临床经验来看，一个从小到大缺乏良好关系的人，他们的自尊感很低，自我认同感很低。
建立人际关系
对人际关系的提升和障碍清除，为你“树立良好的品质与心理 ，建立处世新态度，避免破坏人际关系的行为作铺垫。首先认识人际关系价值，破解人际关系的大秘密。
1
掌握吸引技巧
人际关系吸引力总原则，使你掌握增加自我吸引力技巧，分析需求把握主动权，满足需求、反向需求、挖掘需求构成了人际关系吸引力总原则，掌握人际关系的人性需求。
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能力提升学习
人际关系的能力提升的系统学习，让你掌握感情投资的方法，掌握赞美、批评、争论的方法，改善处人方式，考虑并了解他人立场，善于与人交谈；怎样应用感情投资。
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应用关系技巧
培养职场形象和角色，从讲授启发自我，在职场的人际关系对你以后的发展前景算得上举足轻重，人际关系应用的技巧在于：培养职场形象和角色原则，与人相处原则。
4课程采用“参与式”、“教练式”的教学方法，让每位学员在课堂上通过老师的讲解和互动演练进行学习
课程将复杂的人际关系技巧总结成简单有效的训练方法，使学员课程易掌握，课后就可以身心合一地去运用
使学员掌握自我提升的技巧，懂得心理障碍的清除法，提升内外能力沟通能力，在生活和职场中能灵活运用
课程中高深的心理学和中国文化的智慧深入浅出地渗透在简单的技巧中，使学员在轻松愉悦智慧的氛围中学习
1、不说不该说的话，如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的「一言既出、驷马难追」、「病从口入，祸从口出」甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾哩！所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话，有时后也会变得更恶劣。
2、情绪中不要沟通，尤其是不能够做决定，情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明;尤其在情绪中，很容易冲动而失去理性;如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属，尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的「决定」，这很容易让事情不可挽回。
