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心理素质培训
重庆心理素质学习班
重庆心理素质学习班 更新时间 :2021-06-18 12:00:48

重庆心理素质学习班

上课方式:面授
班级类型:小班
上课时段:晚班,周末班
价       格:¥询价
课程详情课程摘要机构简介机构校区学员评论热门课程
重庆<a href='/jg-xlsz/' target='_blank'><u><a href='/kc-xlsz/' target='_blank'><u>心理素质</u></a>培训</u></a>

心理素质是人的整体素质的组成部分,以自然素质为基础,在后天环境、教育、实践活动等因素的影响下逐步发生、发展起来的,心理素质是先天和后天的结合,情绪内核的外在表现。

心理素质课程简介

精心研磨实用的良心课程

心理素质

针对人群存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。

学习目的:认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。

针对人群
学习目的
 
  • 针对人群
  • 学习目的
 

心理素质提升技巧

1、学会理解别人,不能只考虑自己,斤斤计较不仅不会让别人理解你的想法,反而会让别人觉得你心胸狭窄。豁达一些,你的眼界会开阔,对很多事情也就释然了。有什么事情是不能理解的呢?一百个人有一百张脸有一百种想法,众口难调又何苦为难自己呢?

2、在帮助别人的同时找到自己的价值,给予别人伸以援手让别人的麻烦得到解决,看到自己帮助的人乌云散开,又重新微笑以对,这不是一件很有意义的事情吗?在帮助别人的同时你会产生一个强大的心理,胸怀大家,自己的小事又有何所谓呢?


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  • 自信自卑
    ①对心理素质概念的基本认识;②了解自卑心理的产生和表现;③学会和自卑人群相处;④如何培养建立自信
  • 原生家庭
    ①了解什么是原生家庭以及对我们的影响;②认识心理按钮和内在誓言;③学会另一半相处,不在孩子面前否定另一半
  • 情绪压力
    ①了解压力的产生和分类;②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应;③学会缓解压力和照顾自己的情绪
  • 沟通表达
    ①了解什么是沟通;②掌握沟通的要素和分类;③学会倾听,学会避开沟通的短板;④识别掌握一致性表达的核心要素

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量身定制,快乐学习

  • <a href='/kc-js/' target='_blank'><u>讲师</u></a>示例发言直观感受 +

    讲师示例发言直观感受,进行轮流展现点评

  • 讲师授课 +

    讲师授课,学员了解理论知识,进行模拟训练

  • 课堂设置情境互动 +

    课堂设置情境互动,针对各种场合的临场反应



有什么书看了能使人心理素质变强
《亲密关系》针对人际关系中很多人最看重的一项——亲密关系,我们推荐这本非常具有实操性的书:《亲密关系》。这本书严谨细致地研究了亲密关系,并给出了许多可以在生活中实践的方法。比如,对于亲密关系该如何去评定,本书列举了需要考虑的六个要素:了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性、信任度、忠诚度。缺少任何一个要素,都可能会导致亲密程度的减少,让关系不再稳定。如果想要加强关系的稳定性,也可以从这六个方面入手。

课程收获,带来改变

我们能帮到你什么?

学习目的:一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种最通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。

课程收获:1、明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉。 2、拓宽僵化的思维认知,崭新的视角得以进入。 3、有效发现自己的惯有模式。 4、识别出内在真正的核心需求。 5、运用所学更快速达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福。


课程摘要

重庆心理素质学习班是重庆臻慧讲口才演讲培训打造的课程,我们为您提供重庆心理素质学习班费用,课程详情,上课时段、班级类型、上课方式、课程校区、评论和相关课程等信息查询与咨询服务。

机构简介

重庆臻慧讲教育通过自创的“企业家训练式+实战体验式+个性开发+终身培育”课程体系赋能,打造从提出需求到解决问题的一站式提升服务,找到属于每个人、每个品牌、每个企业、每个平台的更多可能性。

机构校区

  • 1
    重庆江北臻慧讲口才建新北路校区

    重庆市江北区建新北路1支路6号

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学员评论

(内容来自第三方,不作为求学参考)
  • *璐帆
    *璐帆
    4.5分 服务:4讲师:4环境:5效果:5
    这里的环境布置得非常温馨有趣,工作人员非常热情,非常有耐心回答我提出的问题。
  • *依晨
    *依晨
    4.5分 服务:5讲师:4环境:4效果:5
    重庆臻慧讲教育真的帮助我提升了沟通能力,让我能够更好地表达自己的想法。他们的课程内容真实且实用,让我学到了很多实用的技巧。教学质量高,老师们注重细节,针对个人特点进行指导,让我收获满满。
  • *润
    *润
    4.0分 服务:4讲师:4环境:4效果:4
    在这里上课感觉很有趣,培训了一年了,我的学习目标也达成了。
重庆臻慧讲口才演讲培训
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