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针对人群:存在情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题的人。
学习目的:认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。
1、学会理解别人,不能只考虑自己,斤斤计较不仅不会让别人理解你的想法,反而会让别人觉得你心胸狭窄。豁达一些,你的眼界会开阔,对很多事情也就释然了。有什么事情是不能理解的呢?一百个人有一百张脸有一百种想法,众口难调又何苦为难自己呢?
2、在帮助别人的同时找到自己的价值,给予别人伸以援手让别人的麻烦得到解决,看到自己帮助的人乌云散开,又重新微笑以对,这不是一件很有意义的事情吗?在帮助别人的同时你会产生一个强大的心理,胸怀大家,自己的小事又有何所谓呢?
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课堂设置情境互动,针对各种场合的临场反应
我们能帮到你什么?
学习目的:一个人的心理素质是在先天素质的基础上,经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大,有的人心思细腻。而任何一个成功的人,都必然有着出色的抗压能力:与所有的苦难和解,伴所有的历练成长。课程通过对每一个人的困惑进行深度心理剖析,建立起彼此连接的安全场愈,运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种最通俗易懂的方式,使得场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己,认识自己,和解怨恨伤痛,拥抱幸福快乐。
课程收获:1、明显减少负面情绪,内心略有松动,有宽容平静的感觉。 2、拓宽僵化的思维认知,崭新的视角得以进入。 3、有效发现自己的惯有模式。 4、识别出内在真正的核心需求。 5、运用所学更快速达成所愿,得到较好的人际关系、亲密关系,内心更加强大,生活更加幸福。