想拥有健康快乐的心理状态?
想打开自己多年的心结?
想有效地掌控自己的情绪?
想成为他人的知心人或心理辅导师?
想从容地应对压力和挑战?
想改掉困扰你人生的坏习惯?
想提高情商，掌控自己和他人的情绪?
想突破自己的状态达到自己的目标?
1、学会调适情绪；尽量使自己的情感需求得到满足，比如亲情、爱情、友情，不管什么情，让自己能从中获得满足，不能样样满足，总有一两样可以的，只要你愿意。
2、当自己找不到平衡时怎么办？那就好好体会生活的重量，把重心放在实实在在的每一件事情上，做一件，体验、感受一件，尽量少思考他们的意义，事情做完了就是意义，就是价值。
3、坚持锻炼身体，一定要记住：身心是相互影响的。
心理辅导
Psychological counseling
课程由新励成的专业心理导师对学员进行个性辅导，采用有效的方法快速解决心理问题，打开心结，消除心理压力、痛苦、紧张与障碍。
互动教学
Interactive teaching
课堂采用互动式、体验式教学方式，让学员在活跃的课堂氛围中打开心扉，学习心理知识理论，建立快乐开朗的心理状态，从而更好地学习。
掌控情绪
Take control of your emotions
指导学员在任何情况下都能灵活掌控自己的情绪，明确自身目标，并建立改变命运的决心。培养情绪管理能力与抗压能力，提高心理素质。
经常心态差，会使得自己很容易生，而生对心脏也不好，经常生气的人患心肌梗塞的情况还是不少的呀，当然我们如果经常生气的话，身体出现胸闷的情况是最为常见的了，所以无论发生多大的事情也要稳定住自己的情绪，不要被一时的气愤冲昏了头脑，鲁莽行事，造成一生都难以磨灭的愧疚。所以我们在遇到令自己恼火的事情的时候，一定不要大动肝火，这样会使得自己的心脏起伏变大，从而很容易引起一些疾病。
