多与人交流。这里的交流不是局限一个人或一个群体,而是大多数的人,每个人都有各自的特点,熟悉他们的思维,去思考他们的思维模式,这样才能融入对方的世界。
要有自己的判断。情商高不是一味的体谅别人的立场,圆滑的交际,而是在占有自己的立场下用适当的言语或行动表达自己的态度。能够给别人带来正面的影响,这才是情商高。
上海小勇士7天情商+军事强化训练营 | |||
第一阶段 认清自我 目的:“我是谁?”、“我参加训练营的目的?”、“我准备以什么样的心态参加?”、“夏令营与家的区别在哪里?”、“我该怎么学习情商?”。 | |||
日程 | 阶段 | 体验点 | 收益点 |
第一天 | 今日视点:小战士组建小部队 | ||
上午 |
1、学员报到、办理入营手续 2、入住、熟悉营地 |
1、建立团队意识,感受军队风采 2、认清自我,明确方向,树立目标 3、学习兵者营规营纪,形成战士军队意识 4、养成“纪律严明”的军队作风 5、时间观念意识初步形成 |
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下午 |
1、开营仪式 2、陆军誓师大会—立“军令状” 3、誓师大会 |
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晚上 |
1、班务会——定军规、明军纪 2、悉条令(三大条令) |
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第二天 | 今日视点:了解情绪是什么,学会读懂自己情绪 | ||
上午 |
1、军事晨练 2、参观航空母舰(登临仿真航母,表现中国兵器博览会、观看4D、射击训练) 3、情商训练——情绪是什么 |
1、学习基本队列动作,训练坚强刚毅品质,培养不怕苦、不怕累的精神 2、使学员具有自我认识,空杯心态、挑战自我 3、了解情绪是什么,学会读懂自己情绪 |
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下午 |
1、军事训练——排兵布阵 2、情商训练——怎么读懂自己情绪 |
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晚上 |
1、军营故事会 2、唱军歌 |
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第三天 | 今日视点:如何管理愤怒,怎么变得更自信 | ||
上午 |
1、军事晨练——排兵布阵-龙拳 2、简易救护(安全求生知识问答、演练、自救互救) 3、情商训练---如何管理愤怒 |
1、培养学员获取胜利的信心和勇于向前的精神 2、增强安全和自我保护意识,加强危险自救能力 3、增强团队合作精神 4、学会管理愤怒,学会变得更自信 |
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下午 |
1、水上活动(竞渡或戏水) 2、风筝放飞、趣桥争渡 3、情商训练——我想变得更自信 |
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晚上 | 主题班会——学习大家谈 | ||
第二阶段 改变自我 目的: 通过开展“目标、情商、感恩”相关的活动,让孩子进一步认清自我,明确方向;帮助孩子树立目标;增强孩子的抗压受挫力、心理承受能力;让孩子学会珍惜、学会感恩。从而具备赢得别人信任、自律、尊重、荣誉、责任、忠诚、正直、勇气和热情的优良品质。 | |||
第四天 | 今日视点:考前焦虑怎么办,没考好很难过怎么办 | ||
上午 |
1、参观武器装备如坦克大炮(国家安全教育馆、潜艇参观、两栖登入) 2、情商训练——考试前如何不紧张 |
1、激发孩子的学习兴趣、接收更有效的学习方法 2、提高孩子注意力 3、体验侦察兵快速反应能力 4、学会考试前不紧张,考试后不难过 |
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下午 |
1、趣味定向 2、绳索奥秘 3、情商训练——考试后没考好怎么办 |
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晚上 | 军事励志电影欣赏 | ||
第五天 | 今日视点:抗挫折训练我不怕失败,我乐意接受批准 | ||
上午 |
1、军事晨练 2、情商训练----抗挫:我不怕失败 |
1、培养学员的团队协调能力和组织能力 2、只有优秀的团队,没有优秀的个人 3、学会抗压不怕失败,学会接受批评 |
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下午 |
1、军事训练--内务整理 2、情商训练----我乐意接受批评 |
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晚上 | 主题班会--感恩父母 | ||
第六天 | 今日视点:如何化妒忌为欣赏,学会管理学习压力 | ||
上午 |
1、军事队列会操演练 2、情商训练----如何化妒忌为欣赏 |
1、增强孩子的责任感,使命感 2、学会分享与谦让 3、学会化妒忌为欣赏,学会管理学习压力 |
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下午 |
1、学习《弟子规》 2、漫步智慧大道 3、情商训练----学习压力大怎么办 |
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晚上 | 军营联欢晚会 | ||
第三阶段 总结进取 目的:通过前期训练,培养学员在训练中学习、在反省中学习、在总结中学习的能力,认清自我,总结进取,使其不仅得到身体上的锻炼、行动上的改变,最重要的是获得心灵上的蜕变。 | |||
第七天 | 今日视点:送战友 | ||
上午 |
1、军事晨练 2、队列考核、情商学习总结 3、评选优秀战士、团队 3、亲手制作树叶贴画,送给营员或家长。 |
收获的日子,最后一次整理内务、颁奖、与同学留影、与教官留影、互道珍重。 | |
下午 |
1、战友相互合影,集体照
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营期安排: 第一期:2020年07月05日--2020年07月11日 第二期:2020年07月12日--2020年07月18日 第三期:2020年07月19日--2020年07月25日 第四期:2020年07月26日--2020年08月01日 |
适合对象:年满6—16周岁,身体健康,无先天性疾病或遗传病史的少年均可报名 营地所在:上海/上海东方绿舟国防教育基地 集合信息: 入营当天家长送到上海东方绿舟或者到指定大巴接送点集合 活动费用:3880元/人 费用包含:夏令营活动期间的一切费用和服装(2套),证书纪念品,保险费用。 温馨提示:此费用不含发票,如若开票需自付5%个税点 报名截止时间 :2020年8月15日 |
存在这样的一种人,他们看到的都是别人的不足、缺点或者错误。 在他们的眼中,似乎自己永远是对的,当发生了不好的事情,他们就会**时间指责他人的不是,说出难听的话。 这样的人无论是在工作中,还是在生活中,始终会给人一种不负责任的感觉,无法拥有融洽的人际关系。 每个人遇到不好的事情时,心情难免低落,倘若再遇上指责自己的话语,无疑是火上浇油。 喜欢说指责他人的话,这是低情商的一个典型的行为。
情商训练营全程特约讲师
青少年素质教育顾问
营地总管家猛虎教官
生活老师