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第一篇:少儿形体训练篇 | |
少儿身体特点与构造 | 骨骼、脊椎、胸腔、骨盆、肌肉 |
少儿形体归位 |
1. 少儿体态静态检测 2. 2.少儿形体动态检测 3. 3.少儿不良体态的纠正:含胸驼背、X&O型腿、内外八字等 4. 4.挺拔站姿:一切仪态之首 |
少儿神态训练 | 1.提眉练习 2.眼神训练 3.苹果肌练习 4.嘴角肌练习 5.如何找到适合自己专属的笑容 |
少儿形体雕塑 |
1.颈部运动:找到最美颈部曲线,纠正颈部前倾 2.肩背运动:削减背部多余脂肪,纠正抠肩驼背 3.双臂运动:增强上臂力量,提升肌肉弹性 4.手部运动:少儿手部的柔软及灵活练习 5.下蹲运动:大腿内侧肌肉更紧实 6.腰胯运动:调整少儿塌腰、撅臀 7.腿部运动:塑造腿部线条、增强腿部力度 |
少儿场合仪态 | 1.场合站姿组合 2.场合坐姿组合 3.端庄得体蹲姿 4.手势姿态组合 |
第二篇:少儿模特气质篇 | |
艺术行走之活力风格 |
1.美姿板块 眼神灵动组合;留头训练;叉腰及气息组合训练;活力风格摆胯训练 2.步态板块 落脚定格之一字步;步伐分解之抬伸落;基础步伐之活力行走;如何找到“走起来”的感觉 3.亮相造型 半休闲站姿亮相造型+插步转身;中场转身及回台转身亮相;开放式站姿定点亮相 4.道具运用:皮球展示技巧 |
范儿时代之时尚风格 |
1、美姿板块 腿部力量训练+脚踝的灵活训练;时尚风格摆臂与摆胯训练;落脚与胯的衔接灵活训练 2、步态板块 时尚步态之滑落步;时尚步伐之蹬地大迈步;教学中训练队形变换的几种实操;找到“走路带风”的感觉 3、亮相造型:平行步造型亮相+退步转身 4、道具运用:墨镜的展示技巧 |
高雅气质之礼服风格 |
1、美姿板块 天使般的微笑组合训练;礼服风格的摆臂与摆胯训练;少儿红毯秀的挥手姿态 2、步态板块 礼服步态之拖归出;礼服步伐之优雅摆胯步;如何演绎出公主(王子)般的贵族步态;结合礼服的款式打造专属美感步伐 3、亮相造型 侧身45度上场以及退场;礼服亮相造型与上步转身;礼服风格定点亮相造型组合 4、道具运用:纱巾的展示技巧 |
第三篇:少儿日常礼仪篇 | |
一、少儿礼仪培养孩子大方得体的气质 二、少儿日常生活实用礼仪 三、彬彬有礼少儿礼仪操 |
点头礼、挥手礼;拱手礼、鞠躬礼;握手礼、拥抱礼;递送礼、指引礼、邀请礼 |
第四篇:少儿教学技巧篇 | |
少儿行业市场与宏观发展分析 | 1.少儿培训市场定位2.少儿培训师应具备的条件3.少儿艺术市场运作分析 |
少儿心理特征及教学方式 少儿形体教育特点 |
1.少儿形体培训教学方法2.少儿形体培训教学目标和内容3.少儿形体课程结构化设计 |
礼仪,是一个人内在修养和素质的外在体现。学习礼仪,有助于提升我们的个人魅力。生活中一个不经意的小动作,往往体现了一个人的素养。学习商务礼仪,不仅纠正了我们日常生活中的一些不良习惯,也为我们今后的就业提供了一些借鉴。正所谓,爱美之心,人皆有之。虽说现今崇尚的是自然美,但两者并不冲突。恰到好处的打扮和修饰,不仅不会显得过分招摇,反而塑造了个人的良好形象,展现了个人的道德素养。
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在选择礼仪培训机构时,机构的口碑信誉、师资力量、教学经验都很重要。口碑信誉:俗话说好事不出门坏事传千里,业界口碑好坏很大程度上反应了一个机构最真实情况。师资力量:看一个机构教学水平怎样和他们师资力量有很大关系。教学经验:这和机构成立时知间有关,机构之所以能在这么长时间屹立不倒,并且越做越大道说明他们教学经验是不错的。结合自己实际情况,比较还是找当地有分校培训机构,这样处理问题也方便。
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